Sebanyak 1,7 juta jiwa populasi orang dewasa Indonesia menderita gangguan mental emosional. Gangguan emosi ini bisa dipicu tayangan-tayangan televisi.
"Seperti gangguan kecemasan dan depresi sebesar 11,6 persen dari populasi orang dewasa," kata Direktur Kesehatan jiwa Aminullah dalam seminar di Jakarta, Rabu 14 Oktober 2009.
Data tersebut merupakan hasil data riset kesehatan dasar tahun 2007. Penelitian Badan Kesehatan Dunia atau WHO itu juga menunjukkan hampir 3/4 beban global penyakit neuropsikiatrik didapati di negara-negara berpenghasilan rendah dan menengah ke bawah.
Menurut Direktur Jenderal Bina Pelayanan Medik Farid Husein, masalah kesehatan jiwa di Indonesia sejak lama termarjinalkan. "Tayangan TV, media cetak maupun elektronik memberi kecenderungan meningkatnya masalah-masalah yang terkait dengan kesehatan jiwa dan psikososial," kata dia. Masalah yang biasa muncul seperti narkoba, percerian, tawuran antar pelajar dan bunuh diri.
Tak hanya itu saja, Albert Maramis dari WHO mengatakan kesehatan jiwa dapat terkait erat dengan keamanan kesehatan.
Masalah seperti urbanisasi yang cepat, bencana alam, kekerasan dan konflik mengancam keamanan kesehatan pada tingkat individu, komunitas, nasional dan internasional.
"Urbanisasi yang cepat menyebabkan peningkatan penggunaan alkohol dan zat aditif yang berujung pada perilaku kekerasan dan kriminal," jelas Albert.
Adapun masalah muncul dalam kedaruratan, penderitaan berat dan disabilitas serta lambat dalam pemulihan dan rekonstruksi.
http://kosmo.vivanews.com
1,7 juta orang Indonesia Kena gangguan Mental
16 Oktober 2009
Mengembalikan file/folder yang terkena virus
06 Oktober 2009
Buka window explorer.
Klik menu Tools > Folder option.
Klik tab View. Hilangkan ceklis Hide protected system files (Recommended).
Dari peringatan yang muncul, klik Yes.
Klik OK.
Seluruh file dan folder yang disembunyikan virus akan terlihat samar.
Kita dapat menormalkan kembali semua file dan folder yang disembunyikan oleh virus. Untuk mengembalikan file tersebut, caranya:
Semua file dan folder yang disembunyikan akan normal kembali dan dapat kita buka.
Tips Menjaga Rambut Agar Indah Dan Sehat
03 Oktober 2009
Wanita tanpa rambut ibarat gurun pasir yang panas, dan tanpa keindahan yang banyak di idamkan laki-laki.
Mdari itu kesehatan rambut harus jaga baik-baik. Jangan sampai rambut menjadi rusak karena sembarangan diberi warna atau kurang merawatnya.
Beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan rambut:
Mangkuk, Madu dan Sehelai Rambut
29 September 2009
Ketika Nabi Muhammad SAW, Umar, Utsman dan saya berkunjung ke rumah sahabatnya saidina Ali dan istrinya Fatimah, ketika itu kami semua masing2 disuguhi madu yang berwadahkan mangkuk yang sangat cantik. tatkala pada mangkuk madu umar terdapat sehelai rambut, kmudian Rasul SAW berkata " wahai para sahabatku, buatlah sebuah perumpamaan dengan menggunakan mangkuk yang cantik ini, madu dan sehelai rambut.
kemudian Abu Bakar berkata " Iman itu lebih cantik daripada mangkuk yang cantik ini, orang beriman itu lebih manis daripada madu dan mempertahankannya lebih sulit daripiada meniti sehelai rambut.
kemudian Umar berkata " Kerajaan itu lebih cantik daripada mangkuk yang cantik ini, seorang raja lebih manis daripada madu dan memerintah kerajaan dengan adil itu lebih sulit daripada meniti sehelai rambut.
kemudian Utsman berkata " Ilmu itu lebih cantik daripada mangkuk yang cantik ini, orang yang menuntut ilmu itu lebih manis daripada madu dan beramal dengan ilmu itu lebih sulit daripada meniti sehelai rambut.
kemudian Ali berkata " Tamu itu lebih cantik daripada mangkuk yang cantik ini, menjamu tamu itu lebih manis daripada madu dan membuat tamu agar tetap senang dari kedatangannya hingga kepergiannya itu lebih sulit daripada meniti sehelai rambut.
kemudian Fatimah berkata " Seorang wanita lebih cantik daripada mangkuk yang cantik ini, wanita yang berjilbab itu lebih manis daripada madu dan menjilbabi hati dan fikiran itu lebih sulit daripada meniti sehelai rambut.
lalu...saya pun berkata " Hari raya Idul Fitri itu lebih cantik daripada mangkuk yang cantik ini, bermaaf-maafan di hari raya itu lebih manis daripada madu dan memaafkan orang lain dengan tulus itu lebih sulit daripada meniti sehelai rambut.
dan pada akhirnya Nabi Muhammad SAW berkata " Seseorang yang mendapatkan petunjuk untuk beramal itu lebih cantik daripada mangkuk yang cantik ini, beramal dengan amal baik itu lebih manis daripada madu dan berbuat amal dengan ikhlas tanpa mengharapkan imbalan itu lebih sulit daripada meniti sehelai rambut yang basah.
NB : Pada Kisah ini sebenarnya saya tidak ada di tempat kejadian.
dikutip dari : revoltv_faz@yahoo.com
Mengungkap Rahasia Kesehatan Madu
28 September 2009
Oleh : dr.Dina Evalina Gultom
HANYA dengan menyebut namanya, mungkin anda langsung melayangkan pikiran Anda ke cairan kental berwarna oranye-kekuningan berasa manis asam, yang tidak cuma nikmat diminum tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ternyata, di balik cairan kental manis asam tersebut tersimpan sejuta rahasia kesehatan yang akan diungkapkan berikut ini.
Setiap1.000 g madu bernilai 3.280 kalori. Nilai kalori 1 kg madu sama dengan 50 butir telur atau 5,5751 susu, atau 1,680 kg daging. Madu memiliki nilai gizi yang baik untuk kesehatan. Khasiat madu sangat berkaitan dengan kandungan gulanya yang tinggi, yakni fruktosa 41persen, glukosa 35 persen,dan sukrosa 1,9 persen. Kadar protein dalam madu sendiri relatif kecil, sekitar 2,6persen.
Namun kandungan asam aminonya cukup beragam, baik asam amino essensial maupun non essensial. Serta unsur kandungan lainnya, seperti tepung sari ditambah berbagai enzim pencernaan. Belum lagi vitamin yang terdapat dalam madu yang beragam, antara lain vitamin B1, vitamin B2, B3, B6, dan vitamin C.
Sementara mineral yang terkandung dalam madu antara lain Kalium, Natrium, Kalsium, Magnesium, Besi, Tembaga, Fosfor, dan Sulfur. Meskipun jumlahnya relatif sedikit, mineral madu merupakan sumber ideal bagi tubuh manusia karena imbangan dan jumlah mineral madu mendekati yang terdapat dalam darah manusia. Madu juga mengandung zat antibiotik dimana kandungan ini merupakan salah satu keunikan madu.
Meski sama manisnya, perlakuan tubuh manusia terhadap madu yang manis itu berbeda dibandingkan dengan gula atau gula pasir. Madu dapat diproses langsung menjadi glukogen, sedangkan gula harus diproses terlebih dulu oleh enzim pen-cernaan di usus. Dengan demikian tubuh manusia bisa lebih cepat merasakan manfaat madu dibandingkan dengan gula pasir.
Kandungan kalori madu 40 persenlebih rendah dibandingkan dengan gula pasir. Walau memberi energi yang besar, madu tidak menambah berat badan.
Karena molekul gula pada madu dapat berubah menjadi gula lain (misalnya fruktosa menjadi glukosa), madu mudah dicerna oleh perut yang paling sensitif sekalipun, meskipun memiliki kandungan asam yang tinggi. Madu dapat membantu usus dan ginjal untuk berfungsi lebih baik.
Jika dicampur dengan air hangat, madu dapat berdifusi ke dalam darah dalam waktu tujuh menit. Molekul gula bebasnya membuat otak berfungsi lebih baik karena otak merupakan pengkonsumsi gula terbesar.
Madu menyediakan banyak energi yang dibutuhkan tubuh untuk pembentukan darah. Lebih jauh lagi ia membantu pembersihan darah dan peredaran darah sehingga berfungsi sebagai pelindung terhadap masalah pembuluh kapiler dan arteriosklerosis.
Madu mengandung zat anti-biotik yang aktif melawan serangan berbagai patogen penyebab penyakit. Ada empat faktor yang bertanggung jawab terhadap aktivitas antibakteri pada madu. Pertama, kadar gula madu yang tinggi akan menghambat per-tumbuhan bakteri sehingga bakteri tidak dapat hidup dan berkembang.
Kedua, tingkat keasaman madu yang tinggi (pH 3.65) akan mengurangi pertumbuhan dan daya hidupnya sehingga bakteri tersebut mati. Ketiga, adanya senyawa radikal hidrogen pe-roksida yang bersifat dapat membunuh mikroorganisme patogen. Dan faktor keempat, adanya senyawa organik yang bersifat antibakteri.
Senyawa organik tersebut tipenya bermacam-macam. Yang telah teridentifikasi antara lain seperti polyphenol, flavonoid, dan glikosida.
Beberapa penyakit infeksi berbagai patogen yang dapat "disembuhkan" dan dihambat dengan (minum) madu secara teratur antara lain : Penyakit lambung dan saluran pencernaan, penyakit kulit, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), batuk dan demam, penyakit jantung, hati, dan paru, penyakit-penyakit yang dapat mengganggu mata, telinga, dan syaraf.
Madu mengatasi gangguan pernapasan, terutama untuk mengusir dahak atau cairan yang menyumbat saluran pernapasan. Madu adalah desinfektan ringan, sehingga mampu menyembuhkan radang tenggorokan. Cairan manis ini juga bisa meningkatkan produksi cairan ludah yang dapat membantu mengatasi tenggorokan yang kering atau teritasi.
Madu juga dapat mengobati luka infeksi setelah operasi, borok, obat untuk terapi pasca operasi pasien kanker vulva, luka jahitan dan pencangkokan kulit. Sebagai obat luka, madu mampu menyerap air pada luka, sehingga mencegah infeksi dan memperbaiki jaringan dengan cepat. Madu menembus luka dalam sehingga juga membantu pembentukan butiran jaringan baru.
Konsumsi madu secara teratur memperkuat sel darah putih untuk melawan bakteri dan penyakit yang diakibatkan oleh virus. Madu kental dapat menghentikan pertumbuhan bakteri Candida alba. Madu yang mengencer hingga 40 persen menjadi bersifat baktericidal (pembunuh bakteri), sehingga mampu berperan sebagai anti bakteri dan anti jamur. Madu ampuh melawan Salmonella shigela, E. coli dan Vibrio cholera penyebab penyakit kolera yang telah merenggut jutaan penduduk dunia.
Madu juga dipercaya sebagai aprodisiak atau pembangkit gairah seksual. Madu dapat mengurangi efek yng ditimbulkan oleh racun. Madu bisa mengawetkan makanan. Kue-kue dengan menggunakan madu sebagai pengganti gula pasir akan lebih lama segarnya karena mengandung antibiotik alamiah. Madu yang bersifat penenang (sedatif) berguna juga untuk mengatasi ngompol pada anak-anak, disamping membuat tidur lebih nyenyak.
Dari beberapa hal itu, dapat disimpulkan bahwa madu bisa memberikan manfaat sangat penting dalam kehidupan manusia. Berikut ini disampaikan tips hidup sehat dan sederhana dengan madu yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari :
Ganti atau kurangkan penggunaan gula pasir dengan madu dalam penyediaaan mi-numan harian dan makanan. Disamping mendapatkan khasiat kesehatannya juga dapat menambah selera makan dengan keharumana madu.
Minumlah sesendok besar madu bersama segelas air hangat setiap pagi untuk kesegaran sepanjang hari.
Jika batuk atau kelelahan, minum satu atau dua sendok madu. Jangan dicampur dengan air. Untuk memulihkan tenaga, campurkan telur ayam kampung dengan sedikit madu, diaduk kemudian diminum.
Campurkan sedikit madu ke dalam minuman kanak-kanak, sehingga akan tidur dengan nyenyak. Sapukan madu pada bekas gigitan atau sengatan serangga untuk mempercepat penyembuhan luka.***
